Η υπερκόπωση και η έλλειψη ύπνου δημιουργούν μαύρους κύκλους, η επιδερμίδα επηρεάζεται και φαινόμαστε κουρασμένοι κατά τη διάρκεια της μέρας. Αλλά υπάρχει λύση.
Το βράδυ, πριν πέσεις για ύπνο, ακολούθησε πιστά τη ρουτίνα ομορφιάς σου. Φρόντισε τα προϊόντα που χρησιμοποιείς να έχουν βαθιά ενυδατική και αντιγηραντική δράση. Μην ξεχνάς πως τις νυχτερινές ώρες το δέρμα έχει την ικανότητα να απορροφά ουσιαστικά, ακόμα και στα πιο βαθιά στρώματά του, όλα τα συστατικά που του έχουμε απλώσει.
Πλύνε πολύ καλά το πρόσωπό σου. Αν είσαι σε καθεστώς τηλεργασίας, μπορεί να πιστεύεις πως δεν έχει ανάγκη η επιδερμίδα σου από έναν καλό καθαρισμό. «Αφού μένω σπίτι», σκέφτεσαι. Δεν είναι έτσι, όμως. Η ατμόσφαιρα έχει ρύπους, οι οποίοι συσσωρεύονται στο δέρμα σου και έτσι μπορεί να γίνει το κακό. Άρα, δεν ξεχνάς ποτέ μα ποτέ τον βραδινό καθαρισμό σου.
Μην ξεχάσεις την κρέμα ματιών σου. Αν υπάρχει ένα σημείο στο οποίο αποτυπώνεται πλήρως η κούραση, αυτό είναι τα μάτια. Επένδυσε, λοιπόν, σε μια κρέμα με βιταμίνη C ή με ρετινόλη και μην την ξεχνάς ποτέ!
Δύο φορές την εβδομάδα κάνε απολέπιση προσώπου. Αν παρατηρείς πως το δέρμα σου είναι θαμπό και δείχνει κουρασμένο, χρειάζεσαι επειγόντως ένα scrub. Ναι, το scrub θα αποβάλει όλα τα νεκρά κύτταρα, αλλά θα χαρίσει αμέσως στο δέρμα σου τη λάμψη που έχει ανάγκη.
Πάρε βαθιές ανάσες. Οι βαθιές αναπνοές, λίγο πριν ξαπλώσεις στο κρεβάτι σου, θα βοηθήσουν πάρα πολύ το δέρμα σου να ξεκουραστεί.
