Είναι κάποια σημάδια και σήματα που ρίχνει πάνω μας το σώμα όταν νιώθει πως δεν του δίνουμε αρκετό νερό. Είναι πολύ φανερά και πρέπει όλοι μας να τα γνωρίζουμε. Είναι σημάδια που σου λένε πως χρειάζεσαι επειγόντως ενυδάτωση, σύμφωνα με το ratpack.gr.
Το σώμα είναι ένα εργοστάσιο που συνεχώς εργάζεται χωρίς κανένα ρεπό. Έτσι είναι πολύ εύκολο γι’ αυτό να ρίξει έναν συναγερμό όταν δεν έχει μέσα του αρκετό νερό. Εμείς αυτά τα σημάδια επισημαίνουμε. Μόλις δεις αυτά τα σημάδια σημαίνει πως πρέπει να το ποτίσεις λίγο παραπάνω.
Είναι τα σημάδια που δείχνουν πως έχεις ξεχάσει να πίνεις αρκετό νερό.
