Smoothie σοκολάτας: Τέλειο για detox

Smoothie σοκολάτας

Σήμερα σας έχουμε την καλύτερη συνταγή για το τέλειο Detox, ένα πολύ γευστικό smoothie σοκολάτας.

Εκτέλεση

  • Βήμα 1
    Τοποθετήστε όλα τα υλικά σε ένα μεγάλο μπλέντερ.
  • Βήμα 2
    Ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα και αποκτήσει λεία υφή.
  • Βήμα 3
    Εάν είναι πολύ πηχτό, προσθέστε λίγο ακόμα γάλα αμυγδάλου ή νερό και χτυπήστε ακόμη μία φορά.

Υλικά

  • 1/3 φλ. τσαγιού σοκολατούχα σκόνη πρωτεΐνης
  • 1 φλ. τσαγιού νερό
  • 1 φλ. τσαγιού γάλα αμυγδάλου (χωρίς ζάχαρη)
  • 1/2 αβοκάντο σε φέτες
  • 1 κ. σ. κακάο (χωρίς ζάχαρη)
  • 1/4 φλ. τσαγιού μαύρη σοκολάτα γλυκόπικρη ή ημίγλυκη, ψιλοκομμένη
  • 1/2 κ. σ. μέλι ή σιρόπι αγαύης
  • 1 κ. σ. λάδι καρύδας
  • 1 κρύα μπανάνα ψιλοκομμένη
  • 1 φλ. τσαγιού κάλε ή σπανάκι