Η Κατερίνα Γκαγκάκη έχει αναφερθεί πολλές φορές στις προκλήσεις που βίωσε κατά την ενηλικίωσή της, ιδιαίτερα όσον αφορά την ψυχική της υγεία. Σημαντική είναι η αναφορά της σε διατροφικές διαταραχές που την ταλαιπώρησαν. Η εξομολόγησή της στην διαδικτυακή εκπομπή «Time 2talk» για θέματα ψυχικής υγείας είναι ιδιαίτερα συγκινητική. Η γνωστή επικοινωνιολόγος παραδέχτηκε ότι, παρά την επαγγελματική της επιτυχία, αισθάνεται ότι είναι αποτυχία το γεγονός ότι δεν έχει δημιουργήσει τη δική της οικογένεια.
