Ετικέτα: ύπνος
Η Κυριακή του Οκτωβρίου με την αλλαγή ώρας – Πότε κερδίζουμε μία ώρα ύπνο
Η αλλαγή ώρας τον Οκτώβριο φέρνει νωρίτερα το σκοτάδι και μας προσφέρει μία ώρα επιπλέον ύπνου. Μάθετε πότε συμβαίνει.
Η νέα μόδα στα σχολεία εκνευρίζει τους δασκάλους
Η νέα μόδα του ύπνου στα σχολεία προκαλεί αντιδράσεις μεταξύ γονέων και εκπαιδευτικών, με τους δεύτερους να εκφράζουν την ανησυχία τους για την εκπαιδευτική διαδικασία.
Αλλαγή ώρας: ποιος σκέφτηκε να χάνουμε 60 λεπτά ύπνου
Η αλλαγή ώρας φέρνει την εφαρμογή της θερινής ώρας, με τους λάτρεις του ύπνου να χάνουν 60 λεπτά από την απόλαυση τους.
Αλλαγή ώρας 2025: Αυτή είναι η ημέρα που θα χάσουμε 60 λεπτά ύπνου
Ανακαλύψτε πότε θα γίνει η αλλαγή ώρας το 2025 και πώς θα επηρεάσει τον ύπνο σας.
Θεσσαλονίκη: Νέα τραγωδία με θάνατο 12χρονου κοριτσιού – Νέες αποκαλύψεις για τα αίτια
Οι γονείς του κοριτσιού είναι συντετριμμένοι από τον αιφνίδιο θάνατο του παιδιού τους. Τι αναφέρει η ιατροδικαστής
Τραγωδία στη Θεσσαλονίκη με τον αιφνίδιο θάνατο 12χρονης. Η μητέρα...
Γιατί παχαίνουν όσοι κοιμούνται λίγες ώρες – Ιδού η επιστημονική εξήγηση
Οι ΗΠΑ έχουν την απάντηση.
Η έλλειψη ύπνου αυξάνει το σωματικό βάρος. Προάγει την υπερβολική πρόσληψη ενέργειας χωρίς να μεταβάλλεται η ενεργειακή δαπάνη και οδηγεί...
5 συνήθειες για υγιή οργανισμό
Κάνε μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα σου ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές.
1.Πρωινό
Είναι σημαντικό για πολλούς λόγους. Ξεκινά το μεταβολισμό σας και σας εμποδίζει να φάτε αργότερα....
Αξιολάτρευτες μικρές κουκουβάγιες κοιμούνται
Τον τελευταίο καιρό, μερικές κουκουβάγιες έγιναν viral χωρίς να καταβάλουν καμία προσπάθεια. Το μόνο που έπρεπε να κάνουν ήταν να κοιμηθούν!
Για να είμαστε ειλικρινείς,...
Άπνοια Ύπνου – Επικίνδυνο σύνδρομο για τη ζωή των πασχόντων
To 50% των ανδρών στην Ελλάδα πάσχει από το Σύνδρομο Άπνοιας Ύπνου, σύμφωνα με στοιχεία επιστημονικής μελέτης που παρουσιάστηκε χθες βράδυ κατά την διάρκεια της...
Οι πρωινοί τύποι έχουν πιο υγιεινές διατροφικές συνήθειες;
Ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από 2000 τυχαίους ανθρώπους και ανακάλυψαν ότι όσοι ξυπνούν νωρίς όχι μόνο καταναλώνουν πιο θρεπτικά πρωινά, αλλά συνεχίζουν να τρώνε υγιεινά...
