Ετικέτα: χοληστερίνη
Νέα μελέτη: Αυτό το τρόφιμο μειώνει αισθητά τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων
Η μελέτη βρήκε ότι όσοι έτρωγαν τουλάχιστον δύο μερίδες μισού αβοκάντο, άρα ένα ολόκληρο αβοκάντο μέσα στην εβδομάδα, είχαν 16% μικρότερο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου...
Έχετε χοληστερίνη; Ποια τρόφιμα που την περιέχουν δεν χρειάζεται να αποφεύγετε
Πόση από την χοληστερόλη που κυκλοφορεί στο αίμα μας προέρχεται από τα τρόφιμα και πόση παράγει ο οργανισμός. Ποιος είναι ο ρόλος των κορεσμένων...
