Ετικέτα: κούραση
Γιατί νιώθουμε συνέχεια κουρασμένοι και τι μπορούμε να κάνουμε για να αυξήσουμε την ενέργεια...
Νιώθετε εξαντλημένοι αυτή τη στιγμή; Αναρωτιέστε γιατί είστε πάντα κουρασμένοι και νυσταγμένοι και πότε θα έχετε την ευκαιρία για έναν γρήγορο υπνάκο; μήπως φοβάστε...
Tips: Θέλεις να δείχνεις ξεκούραστη όλη μέρα;
Η υπερκόπωση και η έλλειψη ύπνου δημιουργούν μαύρους κύκλους, η επιδερμίδα επηρεάζεται και φαινόμαστε κουρασμένοι κατά τη διάρκεια της μέρας. Αλλά υπάρχει λύση.
Το βράδυ,...
