Ετικέτα: Smoothie
Το αποτοξινωτικό smoothie που πρέπει να δοκιμάσεις
Δοκιμάστε ένα «αθώο» smoothie με έμπνευση από κοκτέιλ
Πρόκειται για το «Sangria smoothie».
Η συνταγή είναι από το βιβλίο «A Balanced Approach to PCOS: 16 Weeks...
Συνταγή για smoothie μπανάνα
Ένα smoothie είναι αρκετά υγιεινό και εύκολο στον τρόπο παρασκευής του - Δείτε μια εύκολη συνταγή με απλά υλικά και νόστιμα αποτελέσματα
Συστατικά
4 μπανάνες,...
Πώς να φτιάξετε ένα υγιεινό smoothie
Tέσσερα βασικά στοιχεία που χρειάζεσαι για να δημιουργήσεις τους δικούς σου γευστικούς συνδυασµούς για ένα smoothie
1. Το υγρό-βάση
Να προτιµάτε το γάλα –άπαχο ή µε...
Smoothie με ακτινίδιο και σπανάκι
Ένα smoothie ιδανικό για vegans και όχι μόνο γεμάτο με ενέργεια
Υλικά
1 φλ. αγγούρι με τη φλούδα του
1 μεγάλη μπανάνα
2 καθαρισμένα ακτινίδια
2 χούφτες φρέσκο σπανάκι
Εκτέλεση
Ρίχνεις...
