Ετικέτα: τροφές
Βιταμίνη D: Τι είναι, που συμβάλλει, έλλειψη και πηγή τροφών.
Τι είναι η Βιταμίνη D;
Η βιταμίνη D είναι γνωστή ως η “βιταμίνη του ήλιου”. Είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη ιδιαίτερα σημαντική για τον ανθρώπινο οργανισμό,...
Κλιματική αλλαγή: Πέντε τροφές που απειλούνται με εξαφάνιση
Η κλιματική αλλαγή έχει προκαλέσει τεράστια προβλήματα σε όλους τους κλάδους της υγείας μας και από αυτό δεν θα μπορούσαν να ξεφύγουν οι καλλιέργιες.
Η αύξηση...
Ποιες τροφές αυξάνουν τη δυσοσμία από τον ιδρώτα
Είναι γνωστό ότι ο ιδρώτας από μόνος του είναι άοσμος και πως η χαρακτηριστική του δυσοσμία προέρχεται από τα βακτήρια που υπάρχουν στην επιδερμίδα,...
Σνακ για το γραφείο που δίνουν ενέργεια
Φρόντισε να έχεις στο γραφείο σου ένα από τα παρακάτω σνακ, που θα πρσφέρουν την απαιτούμενη ενέργεια στο γραφείο.
1. ΠορτοκάλιαΠεριέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C,...
Tρόφιμα που διαρκούν σχεδόν για πάντα
Yπάρχουν τροφές που δεν χαλάνε με τίποτα και σχεδόν διαρκούν για πάντα - Ας δούμε ποια είναι
1. ΜέλιΤο 2015 αρχαιολόγοι ανακάλυψαν μέλι ηλικίας 3.000...
Ποιες τροφές περιέχουν βιταμίνη D
Σε μια χώρα, όπως η Ελλάδα, παίρνουμε σε καθημερινή βάση την απαραίτητη ποσότητα βιταμίνης D που χρειάζεται ο οργανισμός μας.
Έρευνες, ωστόσο έχουν δείξει...
Τροφές που ενισχύουν τους πνεύμονες
Η ενίσχυση της υγείας των πνευμόνων μας είναι απαραίτητη. Λίστα με τροφές, που μπορούν να λειτουργήσουν θετικά και να προστατεύσουν όσο μπορούν την υγεία...
Υγιεινές τροφές που πιθανώς τρώτε με λάθος τρόπο
Υπάρχουν πολλές τροφές που είναι υγιεινές και καμία φορά τις τρώμε λάθος. Οπότε οι προσπάθειες για βελτίωση της διατροφής μπορεί να πάνε στράφι. Για...
Οι τροφές που αδυνατίζουν
Ορισμένα φρούτα όταν τρώγονται σωστά, μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του βάρους και να βελτιώσουν την υγεία.
ΜήλαΤα μήλα περιέχουν μεγάλο ποσοστό νερού και λίγες...
Οι τροφές μετά τα 40
Μετά τα 40, ο οργανισμός όλων αλλάζει. Γι'αυτό καλό είναι να τρεφόμαστε σωστά και υγιεινά.
Οι παρακάτω τροφές προσφέρουν απλόχερα μεγάλες ποσότητες απαραίτητων βιταμινών και...
