Ετικέτα: βιταμίνη D
Βιταμίνη D: Τι είναι, που συμβάλλει, έλλειψη και πηγή τροφών.
Τι είναι η Βιταμίνη D;
Η βιταμίνη D είναι γνωστή ως η “βιταμίνη του ήλιου”. Είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη ιδιαίτερα σημαντική για τον ανθρώπινο οργανισμό,...
Η ανεπάρκεια βιτ. D αυξάνει την πιθανότητα σοβαρής Covid-19 και θανάτου
Η βιταμίνη D συνήθως είναι γνωστή για τον ευεργετικό ρόλο της στην υγεία των οστών, ενώ τα χαμηλά επίπεδά της έχουν επίσης συσχετιστεί με...
Ποιες τροφές περιέχουν βιταμίνη D
Σε μια χώρα, όπως η Ελλάδα, παίρνουμε σε καθημερινή βάση την απαραίτητη ποσότητα βιταμίνης D που χρειάζεται ο οργανισμός μας.
Έρευνες, ωστόσο έχουν δείξει...
