Συνταγή για smoothie μπανάνα
Ένα smoothie είναι αρκετά υγιεινό και εύκολο στον τρόπο παρασκευής του - Δείτε μια εύκολη συνταγή με απλά υλικά και νόστιμα αποτελέσματα
Συστατικά
4 μπανάνες,...
Πώς να φτιάξετε τσιπς πορτοκαλιού
Είναι η εποχή των πορτοκαλιών τα οποία πλούσια σε βιταμίνη C ενισχύουν το ανοσοποιητικό - Δείτε πως να φτιάξετε γευστικά τσιπς πορτοκαλιού
Η συνταγή προέρχεται...
Σαλάτα με σπανάκι, ρόδι και αμύγδαλα
Μια διαφορετική σαλάτα που κάνει πιο γευστική την καθημερινή σας διατροφή
Υλικά
2 κιλά σπανάκι
2 ρόδια καθαρισμένα
250γρ. αμύγδαλα ξασπρισμένα, καβουρδισμένα
2 φλιτζάνια μάραθο ψιλοκομμένο
1 φλιτζάνι σουσάμι καβουρδισμένο
Για...
Φασολάκια γιαχνί με πατάτες και μυρωδικά
Ένα εύκολο καθημερινό φαγητό που γίνεται ακόμα πιο νόστιμο γιαχνί.
Υλικά
1 συσκευασία φασολάκια πλατιά κατεψυγμένα
3 πατάτες μέτριες, σε χοντρά κομμάτια
¾ φλιτζανιού κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
3 σκελίδες σκόρδο,...
Πώς να φτιάξετε ένα υγιεινό smoothie
Tέσσερα βασικά στοιχεία που χρειάζεσαι για να δημιουργήσεις τους δικούς σου γευστικούς συνδυασµούς για ένα smoothie
1. Το υγρό-βάση
Να προτιµάτε το γάλα –άπαχο ή µε...
Τρόποι να ετοιμάσετε γρήγορα το γεύμα σας
Ιδέες για να εξοικονομήσετε χρόνο στην κουζίνα και να σερβίρετε τα γεύματά σας πιο γρήγορα.
Διατηρήστε τα ντουλάπια και την κατάψυξη γεμάτα
Φροντίζετε να έχετε στο...
Το θαυματουργό μέλι
Μήπως κάηκες εν ώρα μαγειρέματος; Δεν ξέρεις τι να βάλεις στο κάψιμο; H λύση είναι το μέλι.
Σύμφωνα με ένα γιατροσόφι, το μέλι είναι πολύ...
Κέικ σοκολάτας με 3 μόνο υλικά
Εύκολο, γρήγορο και πεντανόστιμο κέικ σοκολάτας
Υλικά
Spread σοκολάτας με πραλίνα φουντουκιού
αβγά και αλεύρι
Εκτέλεση
Αναμειγνύουμε μία κούπα από το spread με δύο αυγά και 1/4 της κούπας...
Τρώγοντας μπαγκέτα με τυρί ένα απόγευμα στο Παρίσι!
Κείμενο: Γεωργία Σκονδράνη
Άνοιξη, Παρίσι, περιοχή Μονμάρτρη. Περπατάς στο κέντρο της Γαλλικής πρωτεύουσας με κατεύθυνση τη διάσημη εκκλησία Σάκρ Κερ (Βασιλική της Ιερής Καρδιάς). Κάνεις...
Πώς να ψήσετε γρήγορα ένα κοτόπουλο
Θέλετε να μαγειρέψετε γρήγορα το κοτόπουλο; - Δείτε πώς θα το πετύχετε
Σύμφωνα με τον σεφ Ned Baldwin, εάν εκτελέσετε σωστά τα βήματα της συνταγής...
