Το ιδανικό ψήσιμο για τη μπριζόλα
Πόσο δύσκολο είναι να πετύχει κανείς την τέλεια μπριζόλα; - Σίγουρα όχι τόσο εύκολο
Τρόποι για τέλειο ψήσιμο
Επιλέξετε μια παχιά μπριζόλα –με αυτό τον τρόπο...
Μπανάνες: Οι χρήσεις της μπανανόφλουδας
Οι μπανάνες δεν είναι μόνο ένα υγιεινό σνακ, αφού μέχρι και οι φλούδες τους έχουν εκπληκτικά οφέλη!
Στις μέρες μας, άλλωστε, όλοι προσπαθούμε να μειώσουμε,...
Γεμιστά μανιτάρια με βρώμη
Για τους λάτρεις του μανιταριού και της βρώμης - Υγιεινή συνταγή για τη καθημερινή σας διατροφή
Υλικά
8 μεγάλα μανιτάρια λευκά
4 μέτρια κρεμμύδια, ψιλοκομμένα
2 σκελίδες σκόρδο,...
Είναι ο αρακάς το νέο κρέας;
Η πρωτεΐνη αρακά συμπεριλαμβάνεται όλο και περισσότερα σε φυτικά προϊόντα.
Τα τελευταία χρόνια η δημοτικότητα προϊόντων όπως τα διάσημα Beyond Meat και Impossible Burger αυξάνεται....
Το θαυματουργό κάστανο
Είναι καλό να συμπεριλάβεις στη διατροφή σου τον θαυματουργό καρπό του κάστανου, τα οφέλη του οποίου είναι αμέτρητα.
Πρωτεΐνες, βιταμίνες, ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο, νάτριο και...
Τσάι για το φούσκωμα
Εάν έχετε φάει και αισθάνεστε φουσκωμένοι, ένα σπασμολυτικό τσάι, φτιαγμένο με μαραθόσπορο, είναι ιδανικό καθώς καταπραΰνει αμέσως το στομάχι σας.
Ο μαραθόσπορος αποτελεί αγαπημένο...
Χταπόδι με φασολάκια
Ένα νόστιμο πιάτο με χταπόδι και φασολάκια που ταιριάζει στο καθημερινό σας τραπέζι.
Υλικά
1 χταπόδι 2 κιλών
1 δαφνόφυλλο
3-4 κόκκους μαύρου πιπεριού
50ml ξίδι κόκκινο
50ml κρασί λευκό...
Πώς καθαρίζουμε τον ανανά;
Μπορεί να φαίνεται δύσκολο το να καθαρίσετε έναν ανανά αλλά ακολουθώντας τα παρακάτω βήματα γίνεται πιο εύκολο απ'όσο νομίζετε
-Τοποθετείτε οριζόντια τον ανανά πάνω σε...
Τρόποι να περιορίσουμε τα γλυκά
Και σε ποιον δεν αρέσουν τα γλυκά; - Πόσες φορές είχατε την επιθυμία να φάτε γλυκό αλλά θέλατε να αντισταθείτε;
Τρόποι για να περιορίσετε την...
Γιατί μας πιάνουν λιγούρες;
Πολλές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας μας πιάνουν λιγούρες, οι οποίες μεταφράζονται ως η έντονη επιθυμία να καταναλώσουμε κάποια συγκεκριμένα τρόφιμα.
Πού μπορεί να...
