Πανεύκολη κασερόπιτα – σουφλέ
Είναι γρήγορη, είναι πανεύκολη, την λατρεύουν όλοι. Για κύριο πιάτο ή συνοδευτικό σε καθημερινό ή εορταστικό τραπέζι.
Υλικά
1 πακέτο φύλλα κρούστας
600γραμμάρια κασέρι κομμένο σε χοντρές...
Το σιρόπι που πρέπει να αποφεύγετε – Μεγάλος κίνδυνος για την καρδιά
Νέα επιστημονική μελέτη συσχετίζει τον συνδυασμό των δύο σακχάρων, της φρουκτόζης και της γλυκόζης, που περιέχονται στο σιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης με σημαντικούς κινδύνους...
Πώς τα social media οδηγούν τα παιδιά σε ανθυγιεινές διατροφικές επιλογές
Τα παιδιά επιλέγουν φαγητά με περισσότερες θερμίδες εάν δουν στα δίκτυα κοινωνικής δικτύωσης ότι τα επιλέγουν διασημότητες.
Μελέτη που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο του Λίβερπουλ,...
Αβοκάντο: Εννέα γευστικοί τρόποι για να το απολαύσετε
Το αβοκάντο είναι μια τροφή που τα τελευταία χρόνια έχει αποκτήσει μεγάλη φήμη και θεωρείται μία από τις καταλληλότερες επιλογές για όποιον επιχειρεί να...
Πως να μειώσεις την ποσότητα του φαγητού
Εάν θέλεις να αποφύγεις να τρως περισσότερο από όσο χρειάζεται ο οργανισμός σου πρέπει να μάθεις στο σώμα σου να μη σου στέλνει λάθος...
Μαγειρεύουμε περισσότερο στο σπίτι λόγω… πανδημίας
Η πανδημία του κοροναϊού εξακολουθεί να επηρεάζει τις αγοραστικές και τις διατροφικές συνήθειες του καταναλωτικού κοινού, σύμφωνα με τα αποτελέσματα έρευνας που πραγματοποίησε το...
Λεωνίδας Κουτσόπουλος: Οι Αντετοκούνμπο και τα μέτρα για τον κοροναϊό
Ο γνωστός σεφ και κριτής του MasterChef δεν άφησε ασχολίαστα τα νέα μέτρα που ανακοίνωσε η κυβέρνηση, στο πλαίσιο του περιορισμού της εξάπλωσης του κορωνοϊού.
Σε...
Γιώργος Πορφύρης: «Το φετινό MasterChef δεν βλεπόταν, δεν είχε μαγειρική»
Το όνειρό του ήταν να γίνει ποδοσφαιριστής, ωστόσο η μαγειρική ήταν αυτή που έβαλε στη ζωή του το μεγάλο γκολ. Από το 2017 οπότε...
Η τροφή – σύμμαχος της καρδιάς είναι και τέλειο σνακ για την παραλία!
Σύμφωνα μάλιστα με νεότερα ερευνητικά δεδομένα οι ξηροί καρποί – οι ανάλατοι πάντα – παρότι είναι πολύ πλούσιοι σε λίπος έχουν μια ενδιαφέρουσα ιδιαιτερότητα:...
«Θαυματουργό» το καρπούζι: Από ποιες ασθένειες μας προστατεύει
Το πιο αναζωογονητικό φρούτο του καλοκαιριού μας προσφέρει τη δροσιά και τη γεύση τους, μαζί με πέντε σημαντικά οφέλη για την υγεία και την...
